La chlorophylle liquide a envahit TikTok ces derniers temps, au point qu’il est désormais presque impossible de s’en procurer sur internet. Sans rire, j’ai du écumer tous les e-shop qui en vendent et activer l’alerte de retour en stock pour chacun d’entre eux. Alléluia j’ai réussi. Je me suis jetée sur le premier mail et j’ai bien fait, puisque le produit était de nouveau en rupture deux minutes après… Ce nouveau réseau social a une puissance dingue. Quoi qu’il en soit, les tendances ne sont pas toujours bonnes à suivre malgré leur ampleur alors voyant de plus près ce que ça donne.
Qu'est-ce que la chlorophylle ?
La chlorophylle est un pigment végétal et un colorant naturel qui donne leur couleur verte aux plantes et aux algues. Si vous avez été attentifs à vos cours de SVT, vous vous souvenez sûrement qu’elle est utilisée par les plantes pour la photosynthèse. Le processus qui permet à la plante de créer son énergie en puisant la lumière du soleil, l’eau et le CO2. Je ne suis clairement pas une scientifique alors je terminerai l’explication en disant qu’elle absorbe toutes les couleurs du spectre lumineux, sauf le vert…
La chlorophylle est donc présente dans les légumes verts : chou vert, brocolis, épinards, haricots verts, etc. Mais l’apport en chlorophylle dans notre alimentation reste faible surtout si vous ne consommez pas de légumes. C’est pourquoi il existe des compléments alimentaires, en comprimés ou sous forme liquide comme je possède.
Les bénéfices d'une cure de chlorophylle
Des bienfaits pour le corps
La chlorophylle détoxifie le foie. En aidant le processus d’élimination des toxines. Certains remarquent aussi des effets sur l’amélioration du transit. Vous n’êtes pas sans savoir qu’un système digestif en bonne santé est un corps en bonne santé. Et le tout agit même sur l’esprit !
La chlorophylle favorise une augmentation de la production de globules rouges. Cela pourrait signifier un meilleur apport d’oxygène et de nutriments à vos organes, y compris votre peau.
Un autre point souligné par de nombreux TikTok, elle agit comme désodorisant interne : mauvaise haleine, sueurs, selles, urine, odeurs alimentaires et les odeurs menstruelles.
Des bienfaits pour la peau
Sur TikTok, la chlorophylle a buzzé car elle a reçu beaucoup de témoignages concernant la guérison de l’acné. C’est logique puisque tout est lié. Malgré le fait de prendre extrêmement bien soin de sa peau de l’extérieur, tout se passe à l’intérieur. Si vous vous débarrassez des toxines de votre corps, votre peau ne les subit pas. Je re précise quand même que l’acné ne peut pas toujours disparaître si simplement.
Puis comme vu plus haut, le lien de la chlorophylle avec l’oxygénisation de la peau est un atout beauté et jeunesse. La chlorophylle aide apparemment les cellules à se réparer et à se régénérer.
Je soupçonne également le fait que comme la chlorophylle liquide se prend avec de grandes quantités d’eau, parfois un demi litre, ce n’est pas dans l’habitude de certains de boire autant. Ce changement se voit donc directement tant il est bénéfique.
Mon expérience
J’ai jeté mon dévolu sur la cure de Solaray. Il y a beaucoup de choix sur internet mais en analysant les compositions de plus près, les apports ne sont pas toujours intéressant et sont souvent coupés avec tout un tas de choses dont du sucre. Celle-ci est une des plus minimaliste et a un très léger goût de menthe pour aromatiser l’eau. Tous les matins pendant 2 semaines j’ai ajouté 30 gouttes, soit 100mg de chlorophylle, à un grand verre d’eau. C’est une pipette entière à peu près.
Côté goût, ça se boit tout seul, c’est très léger. Mais c’est vrai que boire un grand verre bien frais et mentholé au réveil, ça donne l’impression de s’être déjà brossé les dents. Du coup, t’es moins dans le mood d’attaquer le petit-dej d’affilé. Mais ça peut être un mal pour un bien pour patienter un peu avant de manger. Ou alors faut le prendre juste après mais il ne me semble pas que ce soit le plus recommandé, à voir. Côté résultat, j’ai envie de dire que cela semble avoir un effet positif sur mon transit. Pour ce qui est du reste, je n’ai pas vu de changements…
Où acheter de la chlorophylle liquide ?
Les compléments alimentaires à base de chlorophylle se trouvent le plus souvent en magasin bio ou en parapharmacie. Une cure est accessible à environ une dizaine d’euros. La mienne est la Chlorophylle 20x de Solaray, achetée pour 24,90€ sur Onatera. Joyeux Hunger Games pour trouver des dispos !
